القواعد الذهبية

5 قواعد لحياة أفضل مع البشرة الجافة والحساسة باستخدام LIPIKAR Gel-Fluide

v_header_goldenrules_10870.jpg

عندما تنفذ بشكل صحيح، يمكن أن توفر التدابير الوقائية تأثيرًا فعالًا في الحد من ومنع جفاف وحساسية البشرة.

النصيحة 1

اغسل ولكن لا تقشر الجلد

1. Regles d'or_illu 4

لكي تتأكد أن تعقيم البشرة أمر يشعرك بالمتعة، أثناء إشباع احتياجات بشرتك، اتبع ببساطة بعض الاحتياطات: 

  • اختر الدش الدافئ بدلًا من الحمام.
  • إذا كنت لا تستطيع الخروج بدون الحمام الخاص بك، تأكد أن درجة الحرارة ليست شديدة الارتفاع (أقل من 37 درجة مئوية) ولا يستغرق وقتًا طويلًا (أقل من 5-10 دقائق)
  • استخدم جل لطيف أو مطهر سائل غني بالزيوت لمعادلة الماء العسر.
  • اشطف الجلد جيدًا وجففه عن طريق الضغط الخفيف بمنشفة دون فرك.

النصيحة 2

العطش للحصول على الترطيب؟

1. Regles d'or_illu 5

الترطيب اليومي أمر ضروري لمنع وإبعاد وتقليل شدة التهيج الناجمة عن جفاف البشرة.  من الأهمية أن تختار العلاج المناسب.  وإليك بعض النصائح للتأكد من أنك تقوم بذلك بطريقة صحيحة.  يجب القيام بالآتي:

  • حساسية وتحديد احتياجات البشرة الجافة والحساسة؛
  • استخدام سلس ومريح، ولذا فهى سهلة فى الاستخدام اليومي؛
  • الترطيب واستعادة زيوت البشرة والتلطيف

يمكنك أن تنوع بين تركيبة وأخرى اعتمادًا على الموسم أو أسلوب حياتك:
  • التركيبات الغنية والسميكة مثل LIPIKAR Milk أو Baume AP للمساء أو في الشتاء؛
  • التركيبات الخفيفة مثل LIPIKAR Gel-Fluide لأوقات النهار وأثناء فصل الصيف.

يجب أن يتم وضعهم مرة واحدة أو مرات عدة خلال اليوم (تذكر أن تغسل يديك جيدًا قبل الاستخدام)، وغسلها بانتظام بعد كل دش أو حمام.

النصيحة 3

تجنب وضع الصوف على عينيك

1. Regles d'or_illu 3

نظرا لأنها على احتكاك مباشر مع بشرتك على مدار اليوم، تلعب ملابسك دورًا هامًا في الحفاظ على بشرتك بحالة جيدة.  نصائحنا للاختيار الصحيح:

  • اجعل الأفضلية للقطن الطبيعي دائمًا.
  • تجنب الصوف: فهو خشن للغاية ويمكن أن يسبب تهيج البشرة.
  • لا تعتمد على الألياف الصناعية والتي تجعلك تعرق أكثر.
عند غسل ملابسك، استخدم المنظفات التي لا تحتوي على الفوسفات أو المنعمات واشطفها جيدا.

النصيحة 4

ضع حدا لمسببات الحساسية

1. Regles d'or_illu 2

إذا قمت بتنقية البيئة المحيطة بك للقضاء على مسببات الحساسية، فيوجد حد أدنى لاحتمال التعرض للتهيج. ولذا، فبضع خطوات بسيطة هى كل ما تحتاجه:

  • إبعاد الغبار والهوام.
  • لا تبالغ في تدفئة غرفة نومك (أقل من 19 درجة مئوية).
  • تهوية الغرف كل يوم، في الشتاء والصيف.
  • تجنب الغرف الرطبة والعفنة

النصيحة 5

بشرتك لا تتمتع بالهدوء في حد ذاتها؟

1. Regles d'or_illu 1

أعطها دفعة قوية من خلال اختيار نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامينات أ،ج، هـ والمعروفين على وجه الخصوص بأنهم عوامل مضادة للأكسدة. الطريقة المثلى للتأكد من حصولك على ما يكفي من هذه المواد الغذائية هو أن تأخذ دورة من المكملات الغذائية لمدة شهرين في الربيع وفي الخريف. وبوجه عام، تأكد من إتباع نظام غذائي صحي.

  • Facebook
  • Pin

نوصيك بما يلي

الاطلاع على جميع المقالات